Algunos de los antidepre más comunes
Los ssants son ISRS o inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina. Los niveles bajos de serotonina pueden causar baja autoestima y estados de ánimo negativos. El 5-HTP (hidroxitriptófano) es un suplemento de uso común para quienes desean regular su estado de ánimo. Si fuma marihuana o tiene una dieta deficiente, puede estar sufriendo de deficiencia de serotonina y el 5-HTP posiblemente podría ayudar.
Consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento.
Hechos graciosos:
- El 5-HTP, que se convierte a partir de triptófano, es un precursor inmediato de la serotonina. El triptófano se encuentra en muchos alimentos, especialmente aves y nueces.
- El 5-HTP atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica.
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