Dosis de orotato de litio para la depresión: una revisión

lithium orotate dosage¿Qué es el orotato de litio?

¿Luchando contra la depresión y la falta de energía? ¿Necesita un impulso rápido de motivación? Entonces, el orotato de litio podría ser la respuesta a sus problemas. Este suplemento dietético está hecho de litio, un mineral que se encuentra de forma natural en el cuerpo. Las personas con depresión severa, trastorno bipolar y esquizofrenia a menudo tienen una deficiencia de litio. Al agregar este mineral a su dieta, tendrá un mejor estado de ánimo y se concentrará mejor en sus tareas diarias.

¿Cómo funciona el orotato de litio?

El orotato de litio es un regulador del estado de ánimo que ayuda a aliviar el estrés, la depresión y la ansiedad. Es 20 veces más potente que otras sales de litio, por lo que funciona en cantidades más pequeñas. Este oligoelemento mejora la salud general y estimula la concentración mental, sin los efectos secundarios asociados con los medicamentos recetados.

A diferencia de otras sales de litio, este mineral puede pasar intacto a través de las membranas celulares y no se descompone en iones. Por lo tanto, se necesita en dosis más bajas para lograr los mismos resultados que el carbonato de litio. La dosis recomendada es de un miligramo a 30 miligramos por día. La dosis de orotato de litio depende de la afección que se esté tratando. Un individuo sano puede beneficiarse tomando tan solo un miligramo, mientras que un paciente deprimido necesita de 20 a 30 miligramos al día, divididos en varias dosis.

Los beneficios del orotato de litio

Debido a su alta biodisponibilidad, el orotato de litio se absorbe fácilmente en el cuerpo y proporciona resultados notables. En el pasado, se usaba ampliamente para tratar trastornos bipolares y maníacos. Hoy en día, es popular entre quienes necesitan más energía, motivación y concentración mental.

Este suplemento aumenta la actividad de los mensajeros químicos en el cerebro, lo que ayuda a estabilizar su estado de ánimo y evitar la depresión. El orotato de litio no causa ningún efecto secundario ni interacción con otros medicamentos siempre que se ciña a la dosis recomendada. Tiene una toxicidad cero y se puede utilizar a largo plazo. Ya sea que esté deprimido, ansioso o tenga ataques de pánico, este producto puede ayudar.

Dónde conseguir orotato de litio

Como muchos otros suplementos en el mercado, la FDA puede estar muy cerca de tratar de regularlos, por lo que es bueno conseguir algunos antes de que sea difícil encontrar un distribuidor de confianza. Absorb Health los tiene en forma de cápsula a un precio muy razonable. Si tiene alguna experiencia al respecto, ¡deje un comentario a continuación!

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