El mundo se está volviendo cada vez más acelerado e industrializado, lo que lleva a un progreso significativo en todas las esferas principales de la vida, desde las innovaciones tecnológicas novedosas hasta los avances en el comercio y la educación, etc. Esto no lo podemos negar.
¿Pero esto tiene un costo? Una observación cuidadosa de las circunstancias actuales lo sugeriría. Hay mucha presión sobre los mismos humanos para los que estos avances fueron diseñados y cada vez más personas informan sentimientos de estrés y desilusión extremos. Parecería que el ritmo frenético de las cosas está dejando no solo el desarrollo a su paso, sino que está despojando a millones de humanos de su vitalidad y fervor, a través del mecanismo de un agotamiento hormonal específico. Esta dolencia sigue siendo controvertida y se ha denominado fatiga suprarrenal.
¿Por qué pregnenolona?
Antes de intentar decidir la dosis de pregnenolona para la fatiga suprarrenal, es importante que primero comprendamos el papel de la pregnenolona en esta afección cada vez más extendida. La pregnenolona es una hormona producida por las glándulas suprarrenales del cuerpo y es el material precursor para producir varias otras hormonas, incluidas la progesterona, la aldosterona, la testosterona y, lo más importante, el cortisol.
¿Adivina qué? El cortisol es la hormona que regula el estrés. Lo que esto significa es que si hubiera alguna deficiencia en el suministro de pregnenolona del cuerpo, en última instancia, no habrá suficiente cortisol para contrarrestar los efectos del estrés diario. Ingrese la fatiga suprarrenal.
Entonces, ¿qué dosis usamos?
Esta puede ser una pregunta difícil de responder porque la FDA aún no reconoce la fatiga suprarrenal como una condición médica válida. Dado que no lo consideran una enfermedad, no se molestan en formular un protocolo de tratamiento y, ciertamente, no están dispuestos a establecer una dosis estandarizada de pregnenolona para una afección que no existe.
Pero no te desanimes, existe bien. Varias personas dan fe de síntomas que sugieren fatiga suprarrenal: falta de sueño, cansancio extremo, nerviosismo, dolores corporales y dan testimonio de una mejoría cuando comenzaron a tomar pregnenolona.
Afortunadamente, ahora más médicos están aceptando la realidad de la enfermedad. Para determinar la dosis adecuada de pregnenolona para la fatiga suprarrenal, es posible que debamos observar cómo se ha utilizado la hormona en cuestión en el pasado, ya que los organismos reguladores de salud autorizados fingen ignorancia. En un determinado estudio de la enfermedad llamada trastorno afectivo bipolar, los pacientes comenzaron con una dosis de pregnenolona de 50 mg dos veces al día, sin efectos secundarios notables, incluso cuando las dosis se aumentaron en 50 mg cada semana sucesiva.
Si bien es un poco desconcertante que la única función reconocida de la pregnenolona exógena sea su uso en el tratamiento del trastorno afectivo bipolar y la depresión, es reconfortante saber que al menos tenemos una especie de referencia: el uso de 100 a 200 mg diarios de la droga parece seguro. En general, se recomienda que su médico sugiera modificaciones en el estilo de vida y suplementos para ayudarlo. También deben realizar algunas investigaciones de laboratorio antes de comenzar el tratamiento.
Asesoramiento final
Si tiene fatiga suprarrenal, le recomendamos que probablemente considere tomar medidas como controlar el estrés, descansar, comer comidas pequeñas y frecuentes, así como vitaminas y suplementos. Esto debería funcionar como una buena estrategia de gestión de primera línea. Sin embargo, si esto no es suficiente para revertir los síntomas, una prueba con una dosis baja de hormonas de entre 10 y 100 mg por día parece razonablemente segura. Esa sería nuestra dosis inicial recomendada de pregnenolona para la fatiga suprarrenal.
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